EO - Blog - welzijn en ontspanning

Etherische Olie – algemeen

Wist je dat er een groot verschil zit tussen aromatische olie en etherische olie?
Wist je dat aromatische olie juist gezondheidsklachten kan uitlokken, zoals hoofdpijn, migraine en misselijkheid?

10 Jaar terug was etherische olie nog niet zo bekend bij veel mensen.
Maar er is sindsdien een sterke opmars hiervan gekomen…..wat niet zo gek is, gezien de goede eigenschappen.

 

Het verschil tussen etherische en aromatische olie 

Etherische olie, is olie die de échte essentie van de plant bevat.
Daardoor wordt etherische olie ook wel essentiële olie genoemd, maar etherische olie of essentiële olie,
dat is eigenlijk hetzelfde, met dezelfde goede eigenschappen.
Alle goede eigenschappen, de geneeskracht van die plant, zitten in één druppeltje olie.
Kan je je enigszins maar inbeelden hoe krachtig dat is?!
Het is ook een natuurproduct. Juist daardoor zal geen 2 jaar op rij, de olie identiek zijn en
niet helemaal hetzelfde ruiken.
Dat kan gewoon niet. Ik zal je dadelijk ook vertellen waarom.
Aromatische olie daarentegen, is een synthetisch nagemaakt product. Wat vaak wel een consistente en zelfde geur heeft, maar op geen enkel moment de goede eigenschappen bevat van etherische olie. Aromatische olie kan zelfs je gezondheid in gevaar brengen. Let hier dus goed voor op.

 

Wat bepaald de werking van etherische olie

De kwaliteit van de olie is bepalend voor de goede werking er van.
Heb je een keuze, dan zou ik altijd voor Bio gaan.
Goede etherische olie is ook een 100% zuiver natuurproduct, is niet vermengd met andere oliën
om het goedkoper te maken. Onversneden, zoals ze zeggen.
Er zijn veel grote en goede merken die kwaliteit hoog in het vaandel dragen.

 

Geen een merk kan je de garantie geven dat het ieder jaar hetzelfde ruikt
Lavendel Welzijn en Ontspanning                                                               
Lavendel

Laat je dat ook niet vertellen, want dat kan niet. De geur kan jaar na jaar lichtjes verschillend zijn.
Lavendel olie gaat toch naar lavendel ruiken? Ja, natuurlijk.
Maar de geur van de etherische olie kan ieder jaar een klein beetje afwijken.
Hoewel je voor dat minieme geurverschil al een heel scherpe neus zal moeten hebben.
En uiteraard…… de Lavendel olie gaat niet naar Citroen ruiken.
We gaan het je uitleggen hoe dat komt, dat er ieder jaar een klein geur verschil is.

 

Wat is bepalend voor de geur?

Heel simpel, de omstandigheden.
Die hebben we nu eenmaal niet in de hand.
De hoeveelheid regen die de plant heeft gehad, het aantal uren zon, mist, de locatie waar de plant staat.

Neem nu een lavendelveld als voorbeeld, de plant die boven op de berg staat zal een beetje anders geuren  dan de plant onder aan de berg. Ook het tijdstip van plukken is bepalend.
Hoeveel tijd er tussen de pluk en het verwerken zit….
Deze omstandigheden zijn iedere dag anders, ieder jaar is anders. Er zal dus ook ieder jaar een klein verschil in geur zitten. Precies omdat we die omstandigheden niet kunnen controleren.
En dat is toch ook het mooie er aan.
Het is eigenlijk net als wijn, zo een beetje. Het een jaar is het andere niet.
Maar een Bordeaux wijn, blijft een Bordeaux wijn.

 

Weet jij hoe ze de olie uit de plant krijgen?

Er zijn verschillende methodes voor, niet iedere plant heeft dezelfde procedure nodig om tot olie te komen.
Je hebt waterdistillatie, stoomdistillatie, enfleurage, extractie met behulp van solventen en persing.
Naar gelang welke plant het is, beslissen ze welke methode ze gebruiken om de olie te verkrijgen.
Die procedure samen met de plant is ook bepalend voor de prijs die je nadien betaald
voor je flesje etherische olie.
Voor 1 liter rozenolie hebben ze maar liefst 500kg rozenblaadjes nodig!!!
Terwijl andere planten 1 liter olie geven van 30 a 40kg plantmateriaal.
Je snapt zelf ook, dat de etherische rozenolie véél duurder zal zijn, dan etherische olie van citroen

 

Alle goede eigenschappen in één druppel

Eerlijk is eerlijk, ik ben gewoon heel enthousiast over etherische olie.
Ik heb er al veel mooie en goede dingen mee gedaan en de resultaten gezien.
De algemene eigenschappen op een rijtje voor je:

  • Ontstekingswerend
  • Ontgiftend en stimuleert de bloedsomloop
  • Boost het lichaam
  • Pakt microben aan
  • Dringt heel snel door tot in de bloedbaan
  • Makkelijker ademen bij verstuiving
  • Werkt ook op het mentale door

 

Ondanks alle goeds is het ook niet zonder gevaar !!!

Vanwege de sterkte van etherische olie, mag je deze NOOIT, maar dan ook NOOIT puur gebruiken.
Er zijn uitzonderingen, maar als je de vaste regel neemt dat je het nooit puur gebruikt, dan speel je gewoon op veilig.

Bepaalde etherische olie geeft huidverkleuring in de zon of kunnen een epileptische aanval uitlokken om maar twee dingen te noemen. Toch wel opletten dus.
Daar komt ook nog bij dat de meeste etherische olie ook contra indicaties hebben.
Dit is geur per geur verschillend. Hier valt totaal geen lijn in te trekken.
Laat je dus goed informeren als je gaat shoppen. Mijn ervaring is, dat de verkopers in de winkel soms wel maar soms ook niet de kennis hebben van de pro’s en de contra’s.

Om een voorbeeldje te noemen, een voetbadje met een druppeltje pepermunt (een druppeltje, geen berg) is heerlijk verfrissend en verkoelend in de zomer. Maar een ligbad met etherische olie van pepermunt, daar kan je van in koudeshock gaan!!!                                                                  Pepermunt

 

Contra- indicaties

dit is een moeilijke, omdat er eigenlijk geen 100% standaard is. Maar bij volgende zaken is het toch goed om extra op te letten en te weten dat je niet zo maar alles kan en mag gebruiken

Zwangerschap

Hoge bloeddruk

Hartklachten

Epilepsie

Wegblijven bij alle slijmvliezen,  Niet in ogen, of oren gebruiken.

Niet op of in intieme delen gebruiken, ook niet met massage-olie. Gewoon niet doen

 

Hoe werkt het? Wat doet het nu juist?

Het werkt op fysieke klachten, kan dus worden ingezet voor o.a. constipatie, schimmelnagels, wondjes enz.

Het werkt ook op mentale klachten, denk dan maar aan neerslachtigheid, concentratie problemen, slaapproblemen enz.

 

Hoe doe je dat nu inzetten of gebruiken?

Verstuiven, gewoon de pure etherische olie aan de lucht bloot stellen. Je kan daar steentjes voor kopen waar je een paar druppels kan indoen. Of gewoon op een papieren zakdoekje en dat ergens leggen.
Wel opletten dat het geen vlekken kan maken op de kast of de tafel waar je het zou opleggen.
En bij gevolg het flesje ook altijd weer goed afsluiten, gezien de geur vervliegt

Massage, je kan zelf een goede kwalitatieve olie gebruiken als basis en daar de etherische olie in vermengen. De etherische olie wordt dan opgenomen via de huid.
Let hier goed mee op, sommige etherische oliën geven huidverkleuring in de zon. Wees je ook bewust van de contra-indicaties van de Etherische olie die je gaat gebruiken.
De kracht van een druppel is niet te onderschatten.

Bad, etherische olie is ook echt olie. Als je dat zonder meer in bad zou druppelen,
dan blijft het op het water liggen. Het gaat het zich dus niet vermengen met het water.
Wat zonde is, want dan heb je er wel heel weinig aan, buiten de geur natuurlijk.
Daarom wordt er aangeraden om de etherische olie te vermengen met een drager voor je het in bad doet. Denk dan bv aan een klein beetje melk of honing.

Brander, je kent dat vast wel. Zo van die brandertjes met een kaarsje er onder , beetje water in het bakje en een paar druppeltjes geur. Op die manier zou je de hele avond een lekkere geur in huis hebben..
Hiervoor is lang niet alle etherische olie geschikt. Je verbrandt de geur, die dan heel snel weg is.  En daarmee doe je gelijk ook alle positieve eigenschappen kapot maken.

 

Voor wie kan je het gebruiken?

→ Volwassen mensen, absoluut.

→ Kinderen, ja hoor vanaf 7jaar. Maar het mag niet zo sterk zijn als voor volwassenen.
De verhouding ligt dan anders.

→ Baby’s, neen, niet doen!

→ Dieren, ja, ook mogelijk. Honden, paarden en katten… dat kan. Ook hier weer, goed opletten! Zowel betreft de verhouding waarin je een product laat maken als de Etherische olie die je gebruikt. Sommige oliën zijn echt wel giftig voor je kat.

 

Hoe snel werkt het?

Etherische olie is niet zoals het innemen van een pil.
Hup, binnen met een glas water en 10 minuten later is alles over. Nee, zo werkt het niet.
Ga je verstuiven in de lucht, weet dan, zelfs als je de geur niet meer ruikt,
dat de werkende bestanddelen er nog wel zijn en hun werk doen.

– Bij verstuiven hangen de werkende bestanddelen in de lucht en worden dus ook via de neus en zo ook de longen opgenomen, maar ook via de huid. De huid is immers ons grootste orgaan.
Binnen de 10 minuten zit het zeker in je bloedbaan.
– Ga je bad of massage doen met Etherische olie, dan smeer je het echt op de huid en zit het binnen de kortste keren in je bloedbaan.

Dat is ook de reden dat je goed moet uitkijken met je keuze van olie.
Zeker in geval van enige contra-indicaties.

 

Enkele praktijk voorbeelden uit het dagelijkse leven

Een dame die overmand werd door verdriet na een overlijden in haar omgeving,
was daardoor heel bitsig en wrokkig geworden. Het plezier was uit haar leven eigenlijk.
Daar in huis, in de kamers waar ze vaak kwam, is de etherische olie van Lavendel verstuift .
Voor haar gewoon een lekkere geur.
Maar mentaal heeft dat weer een streepje zon en verlichting in het leven gebracht

Een student die op zeer korte tijd veel te leren had, daar is de etherische olie van Citroen gebruikt.
Ruikt heerlijk fris en verhoogt de concentratie.

Een schimmelnagel die maar niet wilde overgaan, en al vele jaren een probleem was. Hier is de etherische olie van Tea Tree ingezet, dagelijks na het bad of de douche. Het heeft een aantal maanden geduurd, maar het is weg nu. Ook hier, niet puur gebruiken.

Een paard wat aangevallen was door een hengst en verschillende grote bijtwonden had, daar is een zalf voor gemaakt met de etherische olie Tea Tree er in. Nu 2 weken later zijn de wonden mooi dicht en aan het genezen. Eens er terug haar op zal gaan groeien, zal je er weinig tot niks meer van zien.

Ontsmetten van een ziekenkamer, de etherische olie van Tea Tree gebruiken. Gewoon door middel van verstuiven

Zwaar verkouden, en daardoor slecht slapen. Je kent dat vast wel, 20x op een nacht wakker worden omdat je neus dicht zit. Etherische olie van Eucalyptus om de luchtwegen open te houden. Echt heel weinig gebruiken, 1 druppeltje is genoeg, anders lig je de hele nacht wakker.

 

Wat doet het niet?? Minstens zo belangrijk…


Op geen enkel moment is het onze bedoeling dat het gebruik van etherische olie een bezoek aan je dokter of huisarts vervangt. Er zijn veel goede eigenschappen, maar het is altijd aanvullend.
Ondanks dat het zo veel kan. Het is echt zaak om je gezond verstand te gebruiken, en heb je een arts nodig, zeker doen!!

 

En verder?  Wel, er is zo veel te vertellen over etherische Olie,
er komen nog artikels hierna die specifieker zullen zijn.

Volg je ons al op Facebook of Instagram?
Daar zul je het zien, zodra er een vervolg komt op deze blog 😉

 

 



Winkel Welzijnenontspanning Sluiten